錫杖湖(安濃ダム)でインターバルトレーニング

錫杖湖(安濃ダム)でインターバルトレーニング

私の住む街、三重県津市はホント、自転車にのる環境に恵まれている。と実感します。

今朝は気分転換に少し場所を変えて、錫杖湖へ行ってきました。

津市街地からの道中、

田んぼの直線は信号も交通量も少なく、路面もきれい。

ピストで走るにはもってこい!(朝5時)


ダムまで麓からわずか2キロほどの程よい登坂です。

全力で登ると5分ほどなので、記録をとるのによさげです。


ダムは一周3キロほどで、時計回りに南側は2車線なのでもがくのに最適。


1.5キロほど走り、湖北側はちょっと狭いクネクネ道

ここでしっかり休んで次の周回に備える、なんて使い方ができます。


昼間でもクルマは少ないですが、朝5時台は貸切状態です。

トレーニングのあと、ダムを下って、緑に囲まれた牧歌的?な景色のなか、朝食をとりつつ、ノートパソコンを広げてアマゾン、ヤフオク等在中作業を軽く済ませました。

なんか素晴らしい週の始まりです。

自転車カテゴリの最新記事