大人のぬり絵の効果

認知症の予防だけでなく、趣味として夢中になれると同時に、ストレス解消、気分もリフレッシュできる、そんなものがあったら、ご両親に教えてあげたいって、思いませんか？...

まさか塗り絵に、瞑想と同じ効果があったとは！ 日々仕事でお疲れ気味、新型コロナでこの先どうなるんだろうって不安を感じていたりしませんか？ 自粛が続いたときなどは...