ジベ処理もほぼ終わり、明日ぐらいに欧州系2回目ジベしたら終わりです。
摘粒と一律摘芯に入っています。
↓2回目ジベのオリエンタルスター
↓梅雨入り前に育成中のぶどうに簡易雨除け
↓ブラックビート、藤稔、ピオーネ等巨峰系から摘粒開始。同時に一律摘芯です。
6/10現在、ブラックビート、ピオーネの摘粒が終わりました。
今日は、残り藤稔の摘粒です。
今日からファスティングはじめました。
去年11月に続き2度目です。
2回目はやるぞ！と決心するのが大変ですが、はじめてしまえば、前より勝手が分かっているので、楽です。
前回は興味本位でやりましたが、今回は体重-10キロという具体的な目標があります。
これだけ軽くなれば、ヒルクライム有利ですよね！
青山高原40分切るには最低でもこれぐらいしないと。
機材に頼るのは、その後にします。
ただファスティングするだけでは10キロ減は無理なので、朝と昼、食事時間が浮く分、ローラーに乗りました。
各々1時間。
インド映画「きっとうまくいく」を観ながらです。
ファスティングしていても普通に乗れるし、力もはいるのが分かりました。
なので、明後日、梅雨の晴れ間なのでひさしぶりに青山高原行ってみます！
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